Pruebas cuando hacen falta
Solicito y analizo las pruebas que tu caso necesita, empezando por el test de aire espirado en intolerancia a lactosa y fructosa, y te las envío a domicilio.
Servicios · Salud digestiva
Intolerancias alimentarias y disbiosis: nutricionista en Madrid y online
Si ciertas comidas te sientan mal y no sabes por qué, puede haber una intolerancia o un desequilibrio de la microbiota (disbiosis). Con pruebas cuando hacen falta y, sobre todo, con la dieta, identifico qué te afecta, lo excluyo y después reintroduzco alimentos para que recuperes una alimentación lo más normal posible.
¿Es para ti?
- Hinchazón, gases o digestiones pesadas tras comer
- Sospecha de intolerancia a fructosa, lactosa, gluten o histamina
- Diagnóstico de disbiosis, Helicobacter pylori, cándida o parásitos
- Síntomas que pueden ir más allá del intestino: dermatitis, migrañas o fatiga
Qué incluye
Abordaje principalmente dietético
Exclusiones alimentarias concretas, basadas en tus resultados, y herramientas para que sean llevaderas.
Reintroducción pautada
Tras la mejoría, reintroduzco alimentos de forma ordenada para volver a una alimentación cercana a la normalidad.
Que entiendas qué te pasa
Te explico el porqué de cada decisión: la educación nutricional forma parte de cada consulta.
Pruebas que puedo solicitar
Solo las que tu caso necesite. Te las envío a domicilio y yo analizo los resultados.
Test de aire espirado
Para SIBO, IMO y malabsorción de lactosa y fructosa. Una de las pruebas con las que más trabajo.
Test de disbiosis en heces
Estudia el equilibrio de tu microbiota intestinal.
Helicobacter pylori en heces
Detecta la presencia de esta bacteria.
Cándida y hongos
Detecta un posible sobrecrecimiento de levaduras y hongos.
Parásitos
Detecta parásitos intestinales.
Histamina en orina
Ayuda a valorar una posible intolerancia a la histamina.
Biomarcadores de inflamación
Marcadores de inflamación intestinal.
Biomarcadores de permeabilidad
Marcadores del estado de la barrera intestinal.
Cómo es el proceso
- 1
Primera consulta (60 min)
Historia clínica, análisis de tus pruebas recientes y primeras exclusiones alimentarias.
- 2
Pruebas
Si hacen falta, las haces en casa y yo analizo los resultados.
- 3
Exclusión y mejoría
Sigues la pauta con herramientas de apoyo hasta notar mejoría.
- 4
Reintroducción y revisiones (30 min)
Volvemos a introducir alimentos de forma controlada.
Presencial en Chamartín (Madrid) o consulta online. Como en todas mis consultas, me aseguro de que entiendas qué te pasa.
Preguntas frecuentes
¿Qué intolerancias y alteraciones trabajas?
Intolerancia a la fructosa, a la lactosa, al gluten y a la histamina, además de disbiosis intestinal, Helicobacter pylori, cándida y parásitos.
¿Es lo mismo una intolerancia que una alergia?
No. La alergia es una reacción del sistema inmunitario y puede ser grave; la intolerancia suele deberse a que el cuerpo no absorbe o tolera bien un componente del alimento. Si sospechas una alergia, consúltalo con tu médico.
¿Tendré que excluir alimentos para siempre?
Normalmente no. Tras experimentar mejoría se ofrecen pautas de reintroducción, para volver a una alimentación cercana a la normalidad.
¿Se puede hacer online?
Sí. La consulta y las revisiones se hacen por videollamada y las pruebas se envían a tu domicilio.
Contenido redactado por Nicolás Usandizaga Alonso, dietista-nutricionista colegiado (n.º MAD00708). Última revisión: octubre de 2026.
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